牙周病：沉默的口腔健康杀手

一、什么是牙周病？

牙周病是指发生在牙齿周围支持组织（牙龈、牙槽骨、牙周膜等）的慢性炎症性疾病，主要由牙菌斑中的细菌引发。根据严重程度，可分为：  

1. 牙龈炎：早期阶段，表现为牙龈红肿、出血，但尚未破坏牙槽骨。  

2. 牙周炎：炎症扩散至深层组织，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终牙齿松动脱落。  

二、牙周病的直接危害**  

1. 牙齿脱落：从松动到失去

牙周病的核心危害是破坏牙周支持组织。随着牙槽骨被逐渐吸收，牙齿失去支撑，即使没有蛀牙，也可能自行脱落。据统计，牙周炎是35岁以上人群牙齿缺失的首要原因，远超龋齿和外伤。

2. 口腔功能与美观受损

- 咀嚼困难：牙齿松动后，无法正常咀嚼硬物，影响消化吸收。  

- 发音障碍：前牙缺失可能导致说话漏风、发音不清。  

- 面容衰老：牙槽骨流失会引发面部塌陷，显得苍老。  

3. 长期口臭与疼痛

牙周袋内的细菌代谢会产生硫化物，导致顽固性口臭。此外，牙龈萎缩后牙根暴露，冷热刺激可能引发剧烈疼痛。

三、牙周病的全身性危害

近年研究发现，牙周病与多种全身疾病密切相关，堪称“隐形健康杀手”：

1. 心血管疾病风险增加

2. 糖尿病恶化  

牙周炎会加剧胰岛素抵抗，使血糖更难控制。反之，糖尿病患者也更易发生重度牙周炎，形成恶性循环。

3. 妊娠并发症

孕妇若患中重度牙周炎，细菌毒素可能通过胎盘影响胎儿，增加早产、低体重儿的风险。

四、哪些人容易得牙周病？

- 口腔卫生不良者：刷牙不彻底、从不使用牙线。  

- 吸烟人群：尼古丁破坏牙龈微循环，掩盖出血症状。  

- 糖尿病患者：高血糖环境利于细菌繁殖。  

- 孕妇与更年期女性：激素变化导致牙龈敏感。  

- 压力大、免疫力低下者：如长期熬夜、过度疲劳。  

五、如何预防与治疗？

预防关键：阻断牙菌斑

1. 正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天2次，每次2分钟。  

2. 牙线清洁：清除牙缝中的菌斑（牙刷无法触及）。  

3. 定期洗牙：每年1-2次超声波洁牙，去除牙结石。  

治疗原则：早发现早干预

- 轻度牙龈炎：通过洁牙和改善口腔卫生可逆转。  

- 中重度牙周炎：需龈下刮治、根面平整，甚至牙周手术。  

- 牙齿松动：可采用夹板固定或种植牙修复。  

结语

牙周病不是“小毛病”，而是潜伏在口腔中的健康炸弹。它不仅能摧毁牙齿，还可能牵连全身。从今天起，认真刷牙、定期检查，别让忽视成为遗憾！