健康教育

正确备孕,让胎停绕道走

发布时间:2019-03-21  点击数:7474  作者:产科

在这个信息发达的社会,你总会在不经意听到谁家媳妇怀孕了,但胎停了,真是可惜!特别当你处于育龄期的时候,胎停的消息总会时不时传入你的耳朵。那些上了年纪的妇女还会说,以前我们那个社会好像没这么多胎停育的事情,现在是越来越多,应该和现在这个社会污染这么严重、吃的东西都不是天然、特别是那些年轻人那么晚睡觉又喜欢吃杂七杂八的东西有很大关系。那为什么会越来越多的人发生胚胎停育呢?可避免的原因又有哪些呢?我们又该如何来备孕保证我们的宝宝健康成长呢?

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遭遇过胎停的姐妹们都会问医生,为什么我会胎停?医生会说不清楚或者给予优胜劣汰的自然法则这样的答复。我们往往对这个答案表示不满意,而事实上,胎停的原因确实很复杂,不是可以一概而论之的。

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其中胚胎和胎儿染色体异常占据了半壁江山,约占40-50%,优胜劣汰,对于初次妊娠出现胎停或仅有1次胎停的妇女,多考虑自然淘汰所致,无需进行过于积极的治疗,也无需太大的心理负担。

但对于复发性流产,也就是与同一性伴侣连续遭受2次或2次以上妊娠20周前的胎儿(体重≤500 g)丢失者,病因就复杂的多。除了遗传因素,还有解剖异常、内分泌异常、感染因素、免疫紊乱和血栓前状态等。

胎停的原因这么复杂,是不是我们就束手无策了。其实不然,只要我们积极正确避孕,还是可以大大降低胎停发生的概率的。

一、到医院做孕前检查:

孕前3个月到医院做个基础的查体,如需要查血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、妇科超声、妇科检查、阴道分泌物、宫颈防癌涂片检查。丈夫也最好做个基础查体,评价一下两人的身体状况是否健康。

对于年龄偏大、月经不调或者过少,在月经经期的2~4天,建议她查个女性激素,看卵巢储备功能如何?同时可查个甲状腺功能,甲状腺功能异常的女性也会导致不孕和流产。

必要时可考虑TORCH筛查(TORCH是指:弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等病原体的总称,它们是孕期中病毒感染主要病原微生物)。

二、避免接触有害物质

准备怀孕的夫妻双方,应尽量避免接触有毒、有害物质。如X射线、铅、杀虫剂等。如果平时有基础疾病正在进行药物治疗,需提前咨询医师如果想怀孕需不需要停药或更改药物。另外,弓形虫可引起胎儿畸形甚至流产,猫狗等宠物的粪便可以传播弓形虫,所以建议备孕的妇女不要养宠物。

三、补充叶酸

孕前3个月(至少1个月)至孕后3个月小剂量(0.4~0.8 mg)叶酸的补充,可以有效预防神经管畸形的发生。此外,高危人群应加大补充叶酸的剂量。如果有条件,建议在围孕期进行孕妇专用维生素的补充。

四、培养良好的生活习惯

研究表明,吸烟和饮酒影响男性的生殖功能。而孕妇吸烟和饮酒危害更大,会造成胎儿畸形、增加流产、死胎、早产的可能性。所以,孕期夫妻双方戒烟、戒酒也很重要。

相信很多孕妈都知道内分泌失调会影响怀孕,但是却不知道在怀上孩子后仍然还会影响胎儿的发育。在胚胎发育早期,孕妈的内分泌对于胎儿的影响还是很大的。其中的雌激素、孕激素、以及人绒毛膜促性腺激素都可能会影响胚胎的发育。所以,一定要倍加注意,尽量不要熬夜,保证足够的睡眠。