气温骤降，如何打败“流感病毒”？

发布时间：2021-01-05  点击数：4835  作者：洪丽平

　　这几天呼呼的大风，猜大家都不想出门，取暖基本靠抖。梅州的天气变化多端，大家在防寒的同时，可别忘了防感冒、流感！特别是如何避免在呼吸道疾病高发季节“”中招”流感，成为家长的重中之重，接下来我给家长们划重点啦，大家可得好好看看。

　　一.如何早期识别流感与感冒的区别

　　流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现为高热、头痛、咳嗽、咽痛、全身酸痛等症状，全身症状比普通感冒重，好发于冬春季节，3岁以下婴幼儿是流感的高危人群。该病潜伏期短，传染性强，传播迅速，由于小儿群体的各项生理机能还处于生长发育阶段，免疫力较弱，极易感染流感，若不及时治疗，会进一步引发肺部感染，从而危及小儿生命安全，因此如果孩子出现以下症状，需要立刻就医：

　　呼吸加快或呼吸困难；

　　肤色改变，如花斑或苍白；

　　液体摄入不足或胃口很差；

　　不清醒或不与您互动；

　　非常不开心以至于不愿让人抱；

　　先前流感症状缓解，再次出现发热或咳嗽；

　　发热伴皮疹。

　　流感和普通感冒的区别

　　二、如何确定就是流感？

　　根据临床表现及通过在医院检测小儿鼻涕、唾液或咽喉分泌物是否有流感病毒抗原，如果有，则可确诊是流感。

　　三、如果不幸“中招”流感该怎么办？

　　目前，各指南均建议早期（发病48小时内）使用抗病毒药物治疗，不必等待病毒检测结果，尤其是高危人群。发病超过48小时，症状无改善或呈恶化倾向时，也要进行抗病毒治疗。

　　儿童可以使用的抗流感病毒药物主要有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。最常用的还是奥司他韦，呕吐是奥司他韦最常见的不良反应，因此，在这提醒家长，虽然流感药物很有效，但不能滥用，也不能过量使用。如果宝宝出现高热等全身症状时，下面以下几点家长可以采用：

　　1.孩子发热怎么办？物理降温方式：一、解开衣物，以便通过皮肤散热，当有寒战发抖时可适当加盖衣物。二、多喝温开水，补充体液。三、温水擦浴（水温宜在32-34℃），擦拭部位为颈部两侧、腋下、肘部、腹股沟处，从而使宝宝血管扩张，起到退热的效果。寒战发抖时则不适宜。四、手脚冷时，可使用温水浸泡，使手脚暖和，促进血液循环。

　　如果体温超过38.5℃时，可采用相关的退热药，常用的有对乙酰氨基酚和布洛芬，如果持续高烧，口服退热药一般要间隔4个钟，不建议对乙酰氨基酚和布洛芬联合或交替使用，如要联合或交替使用，则必须牢记药剂量和药物间隔时间，避免药物过量。

　　2.注意清洁卫生：房间要经常通风换气，保持清洁，宝宝用过的食具应煮沸，衣物、手帕等应进行消毒或阳光下曝晒2h。生病的宝宝尽量戴口罩，防止咳嗽时鼻涕、唾沫通过空气飞沫传给他人。家长护理宝宝时也要注意手卫生，使用7步洗手法，使用肥皂水洗手15秒。

　　3饮食护理：发热期多饮水，给予易消化、营养丰富的富含维生素的流质或半流质饮食。

　　四、如何预防流感？

　　1.疾病预防：注意锻炼身体，增强机体抵抗力，减少去人群拥挤处玩耍，减少接触生病的小朋友。

　　2.注意手卫生，室内每天通风两次，每次30分钟左右。

　　3.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。接种应在每年流感流行前的秋季进行，对疫苗中成分或鸡蛋过敏者禁忌接种。